- 哪些学科是自己的优势？
- 哪些专业方向值得进一步探索？
- 哪些活动值得继续投入？
- 未来两年的课程、AP、SAT、科研和竞赛应该如何安排？
Alpha 帮助学生在10年级逐渐建立自己的学术方向和成长主线。
10年级核心目标
深化学术能力
在保持良好GPA的基础上，根据学生能力逐渐提高课程挑战度。
缩小专业方向
从广泛探索逐渐形成2–3个重点专业方向。
建立个人特色
开始形成有连续性的学术兴趣、竞赛、科研、领导力或社会实践方向。
开始申请前期准备
规划AP、SAT/ACT、暑期项目以及G11阶段的重点任务。
10年级学术重点
校内课程与GPA
10年级仍然首先需要保证：
- 课程成绩
- GPA
- 核心学科基础
- 课程挑战度
不要因为参加大量课外活动而影响最重要的校内学术表现。
AP课程
根据学生的能力、学校课程体系和未来专业方向，逐步增加AP课程。
可能包括：
- AP Seminar
- AP Human Geography
- AP Computer Science A
- AP Biology
- AP Chemistry
- AP Physics
- AP Calculus
- AP Statistics
- AP Economics
具体课程组合应该因人而异。
AP不是越多越好，而是要与学生未来方向形成逻辑。
AP Capstone
对于具有较强阅读、写作、研究和表达能力的学生，可以开始考虑：
- AP Seminar
并进一步规划：
- AP Research
通过Research、Evidence、Argumentation、Academic Writing和Presentation，建立大学阶段非常重要的研究能力。
SAT / ACT规划
10年级可以进行第一次标准化考试诊断。
重点了解：
- Reading & Writing水平
- Math水平
- 考试特点
- 目标分数
- 准备周期
然后决定：
- 什么时候正式开始SAT/ACT准备？
- 什么时候第一次考试？
- 是否需要多次考试？
目标不是过早刷题，而是提前知道未来应该如何安排。
科研与竞赛
Research
如果学生已经形成较明确的学术兴趣，可以逐渐进入真正的Research。
从：
“我喜欢这个学科”
进一步发展到：
“我想研究这个学科中的某个问题。”
Competitions
开始减少没有方向的竞赛数量。
根据未来方向选择真正值得持续投入的竞赛。
例如：
商科
BPA · Entrepreneurship · Finance Competitions
数学
AMC · COMC · Waterloo
科学
Brain Bee · Science Competitions
Computer Science / AI
Coding · Data · AI Projects · Kaggle
Humanities
Writing · Essay Competitions · Public Speaking
领导力与长期活动
10年级开始从：
“我参加过什么”
逐渐转向：
“我在这里真正做了什么？”
学生可以开始承担：
- 项目负责人
- 活动组织者
- 学生组织核心成员
- 社区项目发起人
- 团队负责人
领导力并不等于一个职位。
真正的领导力体现在：责任、行动、持续投入和实际影响。
暑期规划
10年级暑假非常重要
可以根据学生方向考虑：
- University Summer Programs
- Research Programs
- Academic Programs
- Career Exploration
- Leadership Programs
- Global Programs
- SAT Preparation
- AP Preparation
暑假项目不是越“名校”越好。
最重要的是：这个项目是否真正帮助学生继续探索和发展自己的方向。
10年级结束时，我们希望学生拥有
- 比较明确的优势学科
- 2–3个重点专业方向
- 合理的G11–G12课程与AP规划
- 1–2条持续发展的课外活动主线
- 初步科研或竞赛方向
- SAT/ACT时间规划
- 明确的G11行动计划
进入真正关键的11年级
11年级将开始把过去的探索和积累逐渐转化为大学申请竞争力。
重点将转向：
- 高阶课程
- AP
- SAT/ACT
- Research
- Competition
- Leadership
- Summer Programs
- 专业方向
- 大学研究
- 申请策略